英語介系詞：In、On、At、By、For 等的實用指南

英語的介系詞是像 in, on, at, to, for, by, with 這類的字，用來說明事物在 時間、地點、方向與意義 上的關係。想最快用對它們，最有效的方法是先掌握幾個高頻模式，特別是 in/on/at、to/into、以及 for/since，再把它們放進真實句子裡反覆練習。

英語也很值得好好學，因為它是全球最大的第二語言。Ethnologue 估計把母語者和第二語言使用者合計起來，大約有 15 億總使用者（Ethnologue，第 27 版，2024）。這代表你選的介系詞，會影響你在龐大的全球受眾面前聽起來有多清楚，從面試、旅行到傳訊息都一樣。

如果你想學更多在真實對話裡常出現的日常英語，可以把這篇和我們的英語發音指南一起看，然後用我們的最適合學英語的電影裡那種自然台詞來練習。

介系詞的功能（以及為什麼它們讓人覺得難）

介系詞會把一個名詞片語連到句子的其他部分，例如 in the kitchen、at 9、for two weeks、by train。大多時候，它回答的是一種關係問題，例如在哪裡、什麼時候、怎麼做、屬於誰、或是關於什麼。

難點在於，英語介系詞不只是「位置用的字」。它們也承載隱喻和慣用法，例如 in trouble、on purpose、at risk、by mistake。這些不是物理邏輯推得出來的，而是你透過大量接觸學會的固定模式。

在 The Cambridge Grammar of the English Language 裡，Rodney Huddleston 和 Geoffrey Pullum 把介系詞視為一個功能很廣的大類別，包含許多學習者常誤判為副詞的用法。這個觀點很有幫助，因為它解釋了為什麼英語在其他語言可能用格變化或不同語序的地方，會改用介系詞。

你必須先掌握的核心組合

介系詞有好幾十個，但日常英語其實靠一小組核心在運作。Cambridge Dictionary 和 Merriam-Webster 都把介系詞定義為用來表達關係的字，而在真實對話裡，你會一再看到同一批（Cambridge Dictionary，查閱於 2026；Merriam-Webster，查閱於 2026）。

先從這些開始，因為它們能解鎖最多句子：

• in, on, at（地點與時間）
• to, into, onto（方向與移動）
• for, since, during（時間關係）
• by, with（方法、工具、施事者）
• from, of（來源、所屬）
• about（主題）
• over, under, above, below（位置與比較）
• between, among（群體中的關係）

表示地點的 in, on, at（「容器、表面、點」模式）

這個模式不是完美規則，但它是最好的起始地圖。

In（地點）

In 用在某物在空間內部，或在較大範圍之中。

• in a room, in a box, in a car
• in London, in Japan, in the countryside
• in my pocket, in the photo

發音：in (IN)。

學習者常見錯誤：用 at 來搭配很大的地點。

• 自然：I live in Berlin.
• 更具體的點：I’m at the station.

On（地點）

On 用在接觸表面，或用在路線與線性空間上。

• on the table
• on the wall
• on the floor
• on this street
• on the bus（在許多英語變體中很常見）

發音：on (ON)。

文化補充：在美式英語裡，你常會聽到 in the car，但會說 on the bus/train/plane。這不是邏輯問題，而是英語在社會使用上如何分類這些空間，把它們視為共享的大眾運輸，對比私人交通工具。

At（地點）

At 用在一個點、特定位置，或活動的所在地。

• at the door
• at the corner
• at home
• at work
• at a party
• at the airport

發音：at (AT)。

學習者常見錯誤：說 in home。

• 自然：I’m at home.
• 也自然（但意思不同）：I’m in the house（在建築物裡，不一定有「在家」的情緒含義）。

表示時間的 in, on, at（「長段、日子、點」模式）

British Council 的教學材料把這三個視為學習者的標準入門（British Council，查閱於 2026）。同樣三個字就能涵蓋大多數時間表達。

In（時間）

In 用在較長的期間，以及「在某段時間範圍內」的概念。

• in June
• in 2026
• in the morning（但：at night）
• in the summer
• in the past
• in two weeks（意思是：從現在起兩週後）

發音：in (IN)。

On（時間）

On 用在星期幾與日期。

• on Monday
• on my birthday
• on May 3rd
• on the weekend（美式英語常見；英式英語也會用 at the weekend）

發音：on (ON)。

At（時間）

At 用在精確時間與特定時刻。

• at 7:30
• at noon
• at midnight
• at the moment
• at the end of the week

發音：at (AT)。

To 和 into（朝向 vs 進入）

這一組很容易造出「幾乎對，但不自然」的句子。

To

To 表示朝向目的地的方向。

• go to school
• walk to the station
• send it to me
• talk to your manager

發音：to 在仔細發音時是 (TOO)，在快速口語中常被弱化。

Into

Into 強調從外到內的移動。

• go into the room
• put it into the bag
• get into the car

發音：into (IN-too)。

一個乾淨的判斷法：如果終點明確是「在裡面」，通常用 into 最好。如果你重點是把目的地當成一個地方或機構，通常用 to 最好：go to the hospital（目的地），go into the hospital（走進建築物）。

On 和 onto（位置 vs 移動）

• on = 位置：The keys are on the table.
• onto = 移動：Put the keys onto the table.

發音：onto (ON-too)。

在快速口語中，很多母語者即使在表示移動時也會說 on，但在書寫和較仔細的口語裡，常會保留 onto。

For 和 since（持續時間 vs 起點）

這是英語裡最值得先學會的區分之一。

For

For + 一段時間的長度。

• for two hours
• for a long time
• for three days
• for years

發音：for (FOR)。

Since

Since + 時間起點。

• since Monday
• since 2019
• since I was a kid
• since we met

發音：since (SINSS)。

最常見的時態搭配：present perfect。

• I’ve lived here for five years.
• I’ve lived here since 2021.

如果你需要複習日期與時間的數字說法，我們的英語數字指南能幫你把年份和時間說清楚。

During 和 for（「在期間內」vs「長度」的差別）

學習者常在想用 for 的時候誤用 during。

• during 回答「在某段期間的哪個時候？」

  • during the meeting
  • during the summer
  • during the night（也可以：at night）

• for 回答「多久？」

  • for the whole meeting
  • for the entire summer
  • for the night（較少見，但在特定語境下可用）

發音：during 可以是 (DOOR-ing) 或 (DYUR-ing)，兩種都聽得到。

By 和 with（施事者/方法 vs 工具/陪同）

這一組很常讓句子聽起來不自然。

By

By 用在：

• 被動語態的施事者：The book was written by her.
• 方法/交通：by train, by email, by hand
• 截止時間：by Friday（不晚於星期五）

發音：by (BYE)。

With

With 用在：

• 工具與器具：with a pen, with a knife
• 陪同：with my friends
• 方式/態度：with confidence

發音：with 是 (WITH)，在快速口語中 th 可能更輕。

一個好用的對比：

• I sent it by email.（方法）
• I sent it with an email.（聽起來像是你另外附上了一封 email 當作物件）

From 和 of（來源 vs 所屬，以及「由…製成」）

From

From 標記來源、起點或出處。

• I’m from Canada.
• This is from my boss.
• from 9 to 5

發音：from (FRUHM)。

Of

Of 標記所屬、連結或材質組成。

• a friend of mine
• the capital of France
• made of wood
• a cup of tea

發音：of 在多數自然口語中是 (UHV)。

文化觀察：在快速口語裡，of 常被弱化到聽起來像 uhv，甚至只剩一個很輕的母音。這種弱化是學習者看電影時常漏聽它，然後自己說話也省略它的原因之一。

About 和 on（主題、語氣、正式度）

兩者都能引出主題，但感覺不同。

• about 比較一般、口語：We talked about work.
• on 比較結構化，或有「演講/報告」感：a lecture on climate policy, a book on photography

發音：about (uh-BOWT)，on (ON)。

你也會看到 about 用在約略數字：about 20 minutes。這在日常排程裡很常見。

Between 和 among（兩者 vs 群體，以及真實用法）

傳統規則說：

• between 用於兩者
• among 用於三者以上

但在現代英語裡，當群體內的關係是成對的一對一，或界線很清楚時，也會用 between：例如 negotiations between the EU member states 聽起來就很自然。

發音：between (bih-TWEEN)，among (uh-MUHNG)。

句尾介系詞（以及為什麼這很正常）

你會一直聽到「介系詞懸置」：

• Who are you going with?
• That’s the person I was talking about.
• This is the chair I sat on.

這不是「不好的英語」。它是語言的標準特徵，硬要改寫反而會不自然：With whom are you going? 文法正確，但很正式，而且日常口語很少用。

如果你想在輕鬆對話裡聽起來自然，就要專注在語境中聽見這些模式。這也是電影和影集對白很有用的原因之一，你可以看我們的最適合學英語的電影清單，挑適合你程度的作品。

你應該把固定搭配當成整塊來學

很多介系詞的正確性不是規則問題，而是搭配問題。在 English Grammar in Use 裡，Raymond Murphy 推廣用高頻模式與例句來教文法，而介系詞片語正是這種方法的最佳案例。

以下是一些最實用、建議「當成一個單位背起來」的組合：

動詞 + 介系詞

• depend on：It depends on the weather.
• listen to：Listen to this.
• wait for：I’m waiting for the bus.
• look at：Look at that.
• talk about：We talked about it.
• agree with（人）/ agree on（計畫）：I agree with you. / We agreed on a date.

形容詞 + 介系詞

• good at：She’s good at math.
• interested in：I’m interested in design.
• afraid of：He’s afraid of flying.
• responsible for：I’m responsible for the report.
• different from（有些變體也用：different to）：This is different from what I expected.

名詞 + 介系詞

• a reason for：What’s the reason for this?
• a solution to：We need a solution to the problem.
• an increase in：an increase in prices

「at home」和「in bed」這類文化慣用模式

有些介系詞選擇是文化上的預設，不是邏輯題。

• at home 是描述狀態的標準說法，像是「在家的狀態」。
• in bed 是描述位置的標準說法，即使你物理上是「在床上」。
• in class 表示正在上課，不一定強調人在教室裡。
• at school 常表示「以學生身分/在學校這個機構」，而 in the school 更偏字面，指人在建築物裡。

這些模式顯示英語用介系詞來編碼社會角色與情境，而不只是幾何位置。

一個真的有效的短期練習計畫

介系詞進步最快的方法，是把規則和大量接觸結合起來。你只背規則，還是會猶豫。你只看內容，可能根本沒注意到模式。

1. 每週選一個主題：時間、地點、移動、或固定搭配。
2. 從對話或閱讀中收集 10 個真實例句。
3. 大聲唸出來，然後替換一個細節：時間、地點、物件。
4. 寫 5 句你明天真的可能會用到的句子。

如果你需要穩定的自然台詞來源，用有字幕的電影片段，反覆重播。這也是我們在最適合學英語的電影指南裡推薦真實聽力素材的原因。

一聽就像非母語者的常見錯誤（以及修正法）

錯誤 1："married with"（你想表達伴侶關係時）

自然說法：married to 某人。

• She’s married to Alex.

With 在另一種意思下可能成立：married with two kids 是較舊、較少見的結構，很多人會避免用。

錯誤 2："discuss about"

在標準英語裡，discuss 後面不接 about。

• 自然：Let’s discuss the plan.
• 也自然：Let’s talk about the plan.

錯誤 3："explain me"

要用 explain to 來接人。

• 自然：Explain it to me.
• 不要：Explain me.

錯誤 4："in the weekend"（英語變體差異）

美式英語：on the weekend。 英式英語：常用 at the weekend。

兩種都是真的用法。選一種變體，然後保持一致。

錯誤 5："arrive to"

標準搭配：

• arrive at（小地點）：arrive at the station
• arrive in（城市/國家）：arrive in Paris

俚語和髒話如何改變介系詞用法

介系詞也常出現在俚語和強烈語氣裡，而且多半是固定片語：pissed at someone、pissed off、fed up with、down for something（表示願意）、out of it（表示累到恍神或很混亂）。

如果你在學非正式英語，可以看我們的英語俚語指南，並注意語氣強度。有些表達和髒話重疊，語氣非常重要，你可以參考我們的英語髒話指南了解語境與嚴重程度。

選對介系詞的快速檢查清單

• 你在說 時間 嗎？先從 in/on/at 開始，再檢查 for/since/by。
• 你在說 地點 嗎？先從 in/on/at 開始，再判斷是點（at）還是在裡面（in）。
• 有 移動 嗎？考慮 to/into/onto。
• 是固定搭配嗎？把它當成整塊來學：good at、interested in、depend on。
• 你的句子聽起來像「直翻」嗎？回想你在真實英語裡聽過的常見說法，照著那個結構說。

如果你想用更有結構的方式建立日常準確度，可以把這篇和我們的100 個最常見的英語單字清單一起用，讓你用最常用的字來練介系詞。

用真實片段練習（並追蹤你漏掉的地方）

介系詞在聽力裡很容易被跳過，因為它們很短，而且在口語中常被弱化。這就是字幕有用、重播重要的原因。

一個好用的流程是：先不看字幕聽一次，再開字幕重播，圈出你漏聽的每個介系詞。久了之後，你的大腦會開始自動預測它們，這才是真正的目標。

準備好了就從我們的最適合學英語的電影清單挑一部你本來就喜歡的片，每天做 5 分鐘。對介系詞來說，穩定比臨時抱佛腳更有效。

如果你想用短而可重複的場景來練習，Wordy 就是為了解決這個問題而做的：聽到真實英語，注意到那些小小的文法字，然後把它們變成你真的說得出口的句子。