快速回答
日文的星期分別是, 月曜日 getsu-yōbi (星期一), 火曜日 ka-yōbi (星期二), 水曜日 sui-yōbi (星期三), 木曜日 moku-yōbi (星期四), 金曜日 kin-yōbi (星期五), 土曜日 do-yōbi (星期六), 日曜日 nichi-yōbi (星期日)。每一天的名稱都源自古代中日共有的宇宙觀系統中的七大天體。
簡短答案
日語的一週七天分別是 月曜日 getsu-yōbi、火曜日 ka-yōbi、水曜日 sui-yōbi、木曜日 moku-yōbi、金曜日 kin-yōbi、土曜日 do-yōbi、以及 日曜日 nichi-yōbi。 每一天都以古代東亞宇宙觀傳統中的天體來命名,使用代表月、火、水、木、金、土、日的漢字。
根據 Ethnologue 2024 年資料,日語約有 1.23 億母語使用者。日本國際交流基金會 2021 年的調查顯示,全球有超過 379 萬人正在學習日語,使其成為全球最受歡迎的外語之一。星期幾通常是任何日語課程最早教的詞彙之一,因為在日本的每一本月曆、行程表、以及列車時刻表上都會出現。
"The Japanese weekday system is a remarkable case of cultural transmission: a Hellenistic astrological concept, passing through India and China, finally settling into the kanji characters that modern Japanese speakers use every day."
(Masato Tsukimoto, The Seven-Day Week System in East Asia)
本指南會涵蓋七天的漢字、平假名、羅馬字、語源、文法句型與文化脈絡。
一眼看懂 7 天
每一天都遵循同一個結構: 元素漢字 + 曜日 (yōbi)。只要你學會這七個元素漢字,整個規則就完全可預測。
天體起源: 每一天背後的宇宙觀系統
日語的星期名稱,追溯到與歐洲語言星期命名相同的希臘化時期行星系統,但傳入路徑很不一樣。七日行星週從羅馬帝國向東傳播,經過印度與中亞,於 4 世紀傳入中國,並在平安時代 (794-1185) 傳到日本。中國把五顆肉眼可見的行星對應到五行 (五行 gogyō),形成了獨特的東亞版行星週系統。
月曜日 (getsu-yōbi)
月 (tsuki/getsu) 的意思是「月亮」。這是最直接的對應: 在日語與西方系統中,星期一都是「月亮之日」。漢字 月 在日語中也有「月份」的意思,反映了古代月亮與月週期的連結。
在日本,月曜日 普遍被認為是一週中最不受歡迎的一天。各種調查常顯示它在「最喜歡的日子」票選中排名最後,這也呼應了大家對星期一的普遍低潮感。
火曜日 (ka-yōbi)
火 (hi/ka) 的意思是「火」。火星在日語中叫 火星 (kasei,字面是「火之星」),因為在中國五行思想中,它與火元素相連。火星的紅色外觀,也讓「火」的聯想在多種文化中都很自然。
水曜日 (sui-yōbi)
水 (mizu/sui) 的意思是「水」。水星在日語中叫 水星 (suisei,「水之星」)。水星是肉眼可見行星中移動最快的,因此在中國系統裡,因為水的流動與迅速特性而被對應到水。
🌍 五行的連結
中國的五行系統 (五行 gogyō) 直接對應到平日的命名: 火 (火/星期二)、水 (水/星期三)、木 (木/星期四)、金 (金屬-金/星期五)、土 (土/星期六)。這些元素也常出現在日本文化中,例如武道、傳統醫學、風水,甚至血型性格論。
木曜日 (moku-yōbi)
木 (ki/moku) 的意思是「木」或「樹」。木星在日語中叫 木星 (mokusei,「木之星」)。木星是最大的行星,因此被聯想到成長與擴張,這也符合五行中木所代表的生命力與向上生長。
金曜日 (kin-yōbi)
金 (kane/kin) 的意思是「金」或「金屬」。金星在日語中叫 金星 (kinsei,「金之星」),因為它在天空中明亮發光,帶有金屬般的光澤。漢字 金 在現代日語中也有「錢」的意思,所以常有人開玩笑說 金曜日 是最棒的一天,因為聽起來像「有錢的日子」,而且也剛好是很多人發薪日。
🌍 金曜ロードショー: 週五晚間電影
金曜ロードショー (Kin'yō Rōdoshō,「Friday Road Show」) 是日本電視台長壽節目,每週五晚上播出熱門電影。它自 1985 年以來一直是日本電視的固定節目,也以經常播出吉卜力工作室作品而聞名。對許多日本人來說,金曜日 幾乎等同於電影之夜。
土曜日 (do-yōbi)
土 (tsuchi/do) 的意思是「土」或「土壤」。土星在日語中叫 土星 (dosei,「土之星」)。它與土的連結,來自土星是最外側的肉眼可見行星,在五行系統中象徵穩定與踏實。
日曜日 (nichi-yōbi)
日 (hi/nichi) 的意思是「太陽」或「日子」。這與西方的「星期日」完全對應。漢字 日 是日語中最常見的字之一,出現在 日本 (Nihon,「日本」,字面是「太陽的起源」)、今日 (kyō,「今天」) 等無數詞彙中。
縮寫: 單一漢字系統
在日常生活中,日語使用者常把 曜日 省略,只用元素漢字來表示星期。你會在各種地方看到這種寫法。
這些縮寫會出現在月曆、列車時刻表、電視節目表、餐廳營業時間、以及各種商業告示上。在日本月曆上,顏色標示也很重要: 土 (星期六) 常用藍色印刷,而 日 (星期日) 與國定假日常用紅色。
文法: 在句子中怎麼用星期
只要你理解助詞系統,星期的日語文法就很直觀。
表達「在[星期幾]」,助詞 に (ni)
要說「在星期一」「在星期二」等,在星期名稱後面加助詞 に (ni)。
- 月曜日に会議があります。(Getsu-yōbi ni kaigi ga arimasu.)「星期一有會議。」
- 金曜日にパーティーに行きます。(Kin-yōbi ni pātī ni ikimasu.)「我星期五要去派對。」
在口語中,助詞 に 也可以省略:
- 土曜日、映画を見に行こう。(Do-yōbi, eiga o mi ni ikō.)「星期六去看電影吧。」
詢問「星期幾?」
- 今日は何曜日ですか?(Kyō wa nan-yōbi desu ka?)「今天星期幾?」
- 今日は水曜日です。(Kyō wa sui-yōbi desu.)「今天星期三。」
「每[星期幾]」,毎 (mai)
在星期前面加 毎 (mai,「每」):
- 毎週月曜日 (maishū getsu-yōbi): 每個星期一
- 毎週金曜日にジムに行きます。(Maishū kin-yōbi ni jimu ni ikimasu.)「我每個星期五去健身房。」
「上」和「下」
| 日語 | 羅馬字 | 繁體中文 |
|---|---|---|
| 先週の月曜日 | senshū no getsu-yōbi | 上週一 |
| 来週の火曜日 | raishū no ka-yōbi | 下週二 |
| 今週の水曜日 | konshū no sui-yōbi | 這週三 |
💡 口語中省略 曜日
在日常對話中,日語使用者常把星期名稱再縮短,直接省略 曜日: 用 月曜 (getsu-yō) 取代 月曜日 (getsu-yōbi)。這在口語與非正式訊息中很常見,但在正式書寫中較少見。
一週的排列: 先星期日還是先星期一?
日本對一週的第一天有兩種慣例。傳統日本月曆以星期日 (日曜日) 為一週開始,並由左到右排列: 日月火水木金土。這種「星期日開頭」的格式,在紙本月曆與手帳上仍最常見。
不過,在商務場合、ISO 標準系統、以及許多數位月曆中,現在常以星期一作為一週開始。日本政府與多數企業採用週一到週五的工作週 (平日 heijitsu,平日),週末則是星期六與星期日 (週末 shūmatsu)。
日本的標準工作週也經歷過明顯變化。1990 年代以前,週六也上班的六日工作制 (週一到週六) 很常見。現在五日工作制是標準,但許多日本上班族仍工時很長,加班也是眾所周知的文化議題。
含星期的實用句
一年 12 個月: 編號系統
日語的月份遵循一個很簡單的規則: 數字 + 月 (gatsu,「月」)。你不需要背任何獨特的月份名稱。
日語日期常用的格式是: 月 + 日 + 日 (nichi)。例如,三月十五日 (san-gatsu jū-go-nichi) 是 3 月 15 日。日本也使用年-月-日的順序 (2026年3月15日),這與 ISO 8601 標準一致。
文化補充: 星期如何影響日本生活
以顏色區分的月曆
日本月曆有一套很有辨識度的配色系統: 平日通常用黑色,星期六用藍色,星期日與國定假日用紅色。這套配色也延伸到列車時刻表,不同班次會依 平日 (平日)、土曜日 (星期六)、日曜・祝日 (星期日與假日) 來區分。看日本時刻表時,務必確認顏色或日別分類。
黃金週與月曆文化
日本的國定假日制度很完整,常把原本的平日變成連假。最有名的是 4 月底到 5 月初的 ゴールデンウィーク (Gōruden Wīku,黃金週),它把四個國定假日集中在同一週。黃金週期間,旅遊價格會上漲,觀光景點也會非常擁擠。
🌍 花金 (Hanakin): 花之星期五
花金 (hanakin,字面是「花之星期五」) 是日語俚語,指星期五晚上出門享受生活。這個詞在日本泡沫經濟時期 (1980 年代) 非常流行,近年也在年輕世代間再度出現。它的精神和繁體中文常說的「週五夜放鬆」很像,但帶有更日本式的美感。
用真實日語內容練習
從表格背漢字能打好基礎,但真正建立理解力的是在自然語境中聽到 月曜日 和 金曜日。日語動畫、日劇與電影裡常出現約時間的對話,也常提到星期幾。
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常見問題
日文的一週 7 天怎麼說?
日本的一週是從星期一開始還是星期日?
日文的「星期一」要怎麼說「在星期一」?
日文星期的漢字各代表什麼意思?
日文星期可以縮寫嗎?
為什麼日文星期會用天體和五行來命名?
來源與參考資料
- Agency for Cultural Affairs, Japan, 《日本語教育參考資料》
- Japan Foundation, 《海外日本語教育調查》(2021)
- Ethnologue: Languages of the World, 日語條目 (2024)
- Sato, E. (2016). Japanese: A Comprehensive Grammar. Routledge, 第 2 版。
- Tsukimoto, M. (2003). 《東亞的七日週制度, 其引入與轉變》。

