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英語母語者最難學的語言: 為什麼這麼難, 以及如何學會

作者:Sandor更新於: 2026年3月20日閱讀需 12 分鐘

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對英語母語者來說, 最難學的語言通常是與英語在書寫系統、發音與文法差異最大的語言, 尤其是中文(普通話)、日語、韓語、阿拉伯語與俄語。它們並非學不會, 但需要投入更多時數, 因為你得建立新的語音類別、學會不熟悉的文字系統, 並內化不同的句型規則。只要採用正確的輸入策略並持續練習, 任何一種都能穩定進步。

對英語母語者來說,最難學的語言通常是和英語在語言學上距離最遠的語言,特別是中文普通話、日語、韓語、阿拉伯語和俄語。它們之所以讓人覺得難,是因為你必須學會新的語音對立、新的書寫系統(或好幾套),以及無法直接對應到英語的語法模式。好消息是,難度其實可以預測,所以你能提前規劃,而且進步往往比你想像得更快。

繁體中文英語發音語體
核心概念最難 = 與英語距離最遠HAR-dest equals FAR-thestcasual
最常見的「很難」組(常見清單)普通話、日語、韓語、阿拉伯語、俄語man-DAR-in, juh-PAN-eez, kuh-REE-an, AR-uh-bik, RUSH-ancasual
主要難點來源文字、聲音、語法、詞彙距離skript, sowndz, GRAM-er, vo-KAB-yuh-lair-eecasual
時間現實檢核有些語言大約要花 2 倍時間TUH-timescasual
最佳加速器每天聽力搭配逐字稿 + 重複練習TRAN-skripts plus rep-uh-TIH-shuncasual

「最難」到底是什麼意思(以及為什麼清單會不一樣)

人們問最難學的語言時,通常真正想問的是:「哪些語言會花我最多時間,才能用得自在?」用時間來定義很實用,因為它同時涵蓋發音、閱讀、語法和詞彙。

一個常被引用的基準來自美國外交學院(FSI)。它依照英語母語的外交人員通常需要多少課堂時數,才能達到專業工作程度,來把語言分組。在這個框架下,西班牙語和法語比較快,而日語、普通話和阿拉伯語則落在最高難度類別(FSI)。

不過,個人背景也很重要。如果你從小在家裡就常聽阿拉伯語,那阿拉伯語對你來說就不會以同樣方式「很難」,即使閱讀和正式語法仍然需要時間。

💡 比「哪個最難?」更好的問題

改問:「對我來說,最難的是哪一段:聽出聲音差異、讀懂文字,還是快速組句?」你的讀書計畫應該對準瓶頸。

短清單:對英語母語者通常最難的語言

本指南聚焦在對英語母語者往往最難的語言,因為它們同時具備多種難點來源。它們也剛好是世界主要語言,擁有龐大的媒體生態。這會在你開始學之後變成很大的優勢。

中文普通話

依 Ethnologue 的估計,普通話的使用者規模非常龐大,約 1.1 billion 名使用者(母語加第二語言)(Ethnologue, 2024)。這代表你有看不完的電影、影集和 Podcast,但也代表你要進入一套非常不同的聲音系統和書寫系統。

主要痛點是聲調、同音詞密集,以及識字所需的數千個漢字。就算你口說很好,流暢閱讀仍是另一項獨立技能。

日語

日語最有名的是書寫系統:平假名、片假名,以及大量漢字。語法結構也和英語差很多,常見動詞句尾,以及用助詞標記句子成分。

好處是,一旦你掌握音素系統,發音規則相對一致。日語媒體也非常適合學習者,因為逐字稿、字幕和同好社群到處都是。

如果你透過動畫學日語,建議先看我們的動畫詞彙指南,避免背到現實生活幾乎聽不到的詞。

韓語

韓語有世界上最容易學的文字之一:韓文(Hangul)。很多學習者一個週末就能讀,這會帶來很真實的動力提升。

長期挑戰在語法:說話層級、敬語,以及能編碼細微語氣差異的動詞結尾。英語常用額外的詞來表達這些差異。韓語也有大量漢字詞(Sino-Korean)詞彙,會讓人覺得像在學兩套平行詞庫。

阿拉伯語(現代標準語加方言)

阿拉伯語在日常生活中不是「一種語言」。現代標準阿拉伯語(MSA)是新聞和教育使用的正式書面語,而人們在家裡說的是各地的方言。

這種「雙言現象」會把難度放大。你可能讀的是一種,說的是另一種。文字也再加一層難度,尤其是日常書寫常省略短母音。

俄語(以及其他斯拉夫語)

俄語使用西里爾字母,這部分可控,但語法會是很大的轉換:格變、體,以及彈性的語序。

英語母語者常卡在時間壓力下產出正確詞尾。你可能看得懂一句話,卻仍會猶豫,因為你必須選對格尾和動詞體。

為什麼這些語言讓人覺得難:四個難度驅動因素

1) 語言距離(你的大腦捷徑更少)

越接近英語的語言,越可能共享詞彙、句型和文化慣例。距離越遠,你就越需要從零建立更多東西。

研究者曾用量化方式測量「語言距離」,並發現它和學習成果相關,尤其在成人學習者身上更明顯(Chiswick & Miller, 2005)。你不需要懂數學也能用這個洞見:距離能預測時間。

2) 新的語音類別(聽力是第一道牆)

英語有自己的一套子音和母音,你的大腦也早已對它們調校。當一種語言使用英語沒有的對立時,你一開始可能真的聽不出差別。

常見例子:

  • 普通話聲調(改變詞義的音高模式)
  • 日語長母音 vs 短母音
  • 阿拉伯語的強調子音與不熟悉的喉音
  • 俄語的顎化(「軟」與「硬」子音對立)

你聽不出來,就很難穩定說對。這也是為什麼對「很難」的語言來說,搭配逐字稿的聽力練習不是可有可無。

3) 書寫系統(閱讀是獨立技能,不是加分項)

對英語母語者來說,換文字不只是背符號。它會改變你在記憶中儲存單字的方式。

一個粗略的文字難度排序,對多數英語學習者由易到難:

  1. 方向熟悉的拼音文字(西班牙語、德語)
  2. 新字母表(俄語西里爾)
  3. 省略母音的輔音文字(阿拉伯語)
  4. 音節文字加表意文字混用(日語)
  5. 大量字形集合(中文漢字)

4) 語法的「打包方式」(英語用詞說的,別的語言用形式編碼)

英語相對偏分析型,常用語序和助動詞,而不是詞尾變化。其他語言會把資訊打包進詞尾、助詞或動詞形式。

這會讓人覺得「難」,因為它增加即時決策量。你不只是在選詞,你還在選形式。

「問題不在於其他語言『不合邏輯』。問題在於它們做了不同的區分,而學習者必須注意並練習這些區分,直到它們變成自動反應。」
Professor Rod Ellis, applied linguist (as summarized in his work on instructed second language acquisition)

用數字做現實檢核:使用者、國家與時間

難不代表小眾。很多最難的語言同時也是地球上使用者最多的語言之一,這對學習資源是很大的優勢。

以下是幾個有助於建立尺度的數據:

  • 中文普通話約有 1.1 billion 名使用者(Ethnologue, 2024)。
  • 阿拉伯語(所有變體合計)在 20 多個以阿拉伯語為官方語言的國家有數億使用者,另有龐大的海外社群(Ethnologue, 2024)。
  • 英語本身約有 1.5 billion 名使用者(母語加第二語言),這也是英語媒體全球主導的原因(Ethnologue, 2024)。

在時間方面,FSI 的難度分類常被簡化成這樣:

  • 關係密切的語言:約 600 到 750 課堂小時
  • 更難的語言:約 1,100 課堂小時
  • 最高類別(包含普通話、日語、阿拉伯語):約 2,200 課堂小時(FSI)

這些是課堂時數,不是總投入時數。自學可能更快或更慢,取決於品質與穩定性。

🌍 為什麼「很難」的語言反而更容易堅持

動機不是軟性因素,而是倍增器。日語和韓語學習者常受益於強烈的媒體吸引力。你想聽懂歌詞或一段劇情,所以你每天都會出現。這種穩定性,可能勝過一個「更容易」但你從不練習的語言。

用白話說清楚:每一種語言到底難在哪

普通話:聲調加漢字

聲調可以學會,但需要每天做聽覺訓練。漢字需要長期累積,而且回報會延後出現。

一個實用做法是把技能拆開:

  • 聽說:優先音訊、拼音和高頻詞。
  • 閱讀:逐步加入漢字,並綁定你已經會的詞。

日語:漢字量加語域切換

日語的禮貌不是單純「客氣一點」。它會改變動詞形式和詞彙選擇。

你也會在同一句話裡遇到三套書寫系統。這也是為什麼日語學習者常呈現波段式進步,先卡住,然後在某一批漢字突然通了之後大跳一段。

韓語:語法密度加社會意義

韓文(Hangul)很容易,但韓語句子會把社會意義打包進結尾。你一直在選擇要多正式,而這個選擇取決於關係和情境。

如果你想找類比,可以想像英語在「Hey」和「Good evening」之間的切換,然後把這種切換擴大到動詞、代名詞和敬稱名詞。

阿拉伯語:雙言現象加書寫慣例

阿拉伯語學習者常覺得某一種模式很強,另一種很弱。你可能很會讀新聞,但在咖啡館聊天時卡住,因為方言的詞彙和發音不同。

一個有效策略是,口說早點選定一個方言,同時保留 MSA 用於閱讀,如果你的目標需要它。

俄語:格變加體

格會依功能改變名詞詞尾。體會依動作是否完成、是否重複、是否進行中,改變動詞選擇。

你可以透過「片語塊」而不是孤立的字典形式,讓俄語變得容易很多。電影也很有幫助,因為你會在真實情境中反覆聽到同樣的模式。

如何更快學會一門難語言(但不假裝它很簡單)

先建立「最低可行發音」

你的第一個目標不是完美口音,而是能被聽懂,也能聽懂別人。

用一個緊密循環:

  1. 聽一段短句。
  2. 看逐字稿。
  3. 大聲跟讀。
  4. 錄下自己。
  5. 對照並調整。

這正是為什麼以片段為單位的學習有效。你可以重播同一句,直到大腦不再靠猜。

用高頻,而不是主題,來選詞彙

初學者常先學「機場用語」或「動物」之類的主題,因為看起來很有系統。對難語言來說,高頻更有效率,因為它能降低認知負擔。

如果你想提醒自己英語有多依賴高頻積木,可以比較學習者如何掌握數字和日期。我們的英語數字英語月份指南,展示一小組詞如何解鎖大量真實任務。

把閱讀當成獨立專案

對文字負擔重的語言,不要等閱讀「自然追上」。你要把它排進行程。

一個簡單且有效的每週分配:

  • 4 天:聽力加口說跟讀
  • 2 天:閱讀加書寫(或打字)
  • 1 天:複習加自由觀看

用你聽得到的模式來學語法

語法解釋有幫助,但語法要能用,關鍵是你能在速度下辨識它。

這也是母語片段很強的原因,你會在數十種情境裡聽到同一個結構。久了,模式就會變成反射。

如果你好奇英語在口語裡怎麼做到這點,我們的英語俚語指南很適合用來提醒自己,真實語言更依賴模式,而不是規則。

⚠️ 避免掉進「翻譯陷阱」

如果你每句都逐字翻譯,遇到語序差很多的語言就會卡住。練習直接理解意思,不要把每個詞都映射回英語。字幕和逐字稿應該用來支援理解,而不是取代理解。

適用於任何「難」語言的 8 週實作計畫

這是一個務實的入門計畫,重點是維持動能與可量化的進步。

第 1-2 週:聲音與文字訓練營

目標:

  • 辨識核心語音。
  • 學會文字基礎(如適用)。
  • 建立 100 到 200 個高頻詞。

每日流程(30 到 45 分鐘):

  • 10 分鐘:發音操練(可做最小對立)
  • 15 分鐘:搭配逐字稿的片段聽力
  • 10 分鐘:間隔重複複習

第 3-5 週:句型模式與生存理解

目標:

  • 在支援下聽懂慢速清晰的母語內容。
  • 能產出基本句,不會當機。

每日流程(45 到 60 分鐘):

  • 20 分鐘:片段循環(聽、讀、跟讀)
  • 15 分鐘:詞彙複習
  • 10 分鐘:用一個句型寫或說 5 句

第 6-8 週:速度與信心

目標:

  • 在自然語速下聽懂更多,即使不是全部。
  • 應付常見互動:打招呼、請求、閒聊。

每日流程(60 分鐘):

  • 30 分鐘:看並重看短場景
  • 15 分鐘:針對性修正發音
  • 15 分鐘:口說練習(家教、語伴或自錄)

文化洞察:「難」語言常有更高的語境期待

難度不只在機械層面,也在語用層面,也就是你在社交上聽起來是否得體。

例子:

  • 在韓語和日語裡,太早用隨便語氣可能顯得失禮,即使語法正確。
  • 在阿拉伯語語境中,寒暄可能比英語更長、更儀式化,省略會讓人覺得冷淡。
  • 在俄語裡,直接可能在某些情境是正常的,而英語更偏好用緩和語。

這也是為什麼從真實場景學很重要。你不只是在學單字,你也在學人們怎麼用它們。

作為對照,英語在非正式情境也有自己的「社交地雷」,尤其是禁忌語。如果你想理解英語媒體裡語域切換怎麼運作,我們的英語髒話指南會示範語境如何改變意思與衝擊力。

選擇你的難語言:決策表

用這張表,依你的可能瓶頸來選。

如果你最容易卡在...你可能覺得最難的是為什麼
聽出新的對立普通話、阿拉伯語、俄語聲調或不熟悉的子音系統
閱讀與識字中文、日語、阿拉伯語大量字形或省略母音
壓力下的語法俄語、韓語、日語格變、詞尾、助詞、敬語系統
動機與穩定性任何缺乏媒體吸引力的語言時間才是真正的難度

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  • 可重複性,讓你能操練又不無聊
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如果你想要更多學習策略點子,可以逛逛Wordy 部落格,並建立一套符合你瓶頸的日常流程。

重點整理

對英語母語者來說,最難的語言之所以難,是因為有明確原因:距離、聲音、文字與語法打包方式。普通話、日語、韓語、阿拉伯語和俄語常排在前面,因為它們同時疊加多種挑戰。

你不需要天分,你需要計畫:每天聽力搭配逐字稿、用高頻選詞彙,並為閱讀建立獨立路線。只要穩定接觸真實語音,難度就會變得可控,進步也會變得看得見。

想讓日常輸入更容易黏住,可以搭配我們的英語俚語英語數字指南,然後把同樣的「以模式為核心」學習心法套用到你的目標語言。

常見問題

英語母語者學起來最難的語言是哪一種?
沒有對所有人都同樣最難的語言, 但中文(普通話)、日語、韓語與阿拉伯語常被評為英語母語者最難, 因為同時包含陌生的語音、新的文字系統與明顯不同的文法。難度也會受目標、投入時間與接觸母語內容的多寡影響。
英語母語者學日語或中文大概要幾小時?
美國政府語言訓練常用的基準估計, 英語母語者要達到可專業工作的熟練度, 學日語、中文或阿拉伯語約需 2,200 小時的課堂時數。實際差異很大, 但重點是通常要比學歐洲語系近親多花約兩倍時間。
對英語母語者來說, 韓語比日語更難嗎?
韓語一開始常覺得較容易, 因為韓文字母 Hangul 規則清楚、好上手, 而日語需要假名加大量漢字。學到後期, 韓語會因敬語、語體層級與動詞詞尾變化而變難。日語則常因漢字量與多種讀音, 以及禮貌與口語切換而持續有難度。
有聲調的語言對英語母語者一定比較難嗎?
聲調確實會增加負擔, 因為英語不會用音高來區分詞義到同樣程度。不過透過針對性的聽力訓練、最小對立練習, 加上大量母語音檔輸入, 聲調是可以掌握的。很多人更常卡在語速、連音與詞彙量, 不只是在聲調。
英語母語者學很難的語言, 最快的方法是什麼?
最快的路徑是穩定的大量可理解輸入, 搭配刻意練習, 例如每天聽有逐字稿的音檔、用間隔重複記單字, 並定期獲得口說回饋。用真實影集或電影的短片段反覆跟讀很有效, 直到發音與句型變成直覺, 再逐步擴展到更多內容。

來源與參考資料

  1. Foreign Service Institute, U.S. Department of State, Foreign Language Training: Language Difficulty Ranking, 於 2026 查閱
  2. Ethnologue (SIL International), Ethnologue: Languages of the World, 第 27 版, 2024
  3. Crystal, David, The Cambridge Encyclopedia of the English Language (第 3 版), Cambridge University Press, 2018
  4. Chiswick, Barry R. & Miller, Paul W., Linguistic Distance: A Quantitative Measure of the Distance Between English and Other Languages, Journal of Multilingual and Multicultural Development, 2005

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