英文代名詞：主格、受格、所有格等用法清楚指南

英語代名詞是像「I」「me」「they」「this」這類用來代替名詞的詞。要用對它們，你需要讓代名詞的類型符合它在句子裡的工作，也就是主詞、受詞、所有格、強調或連接。只要掌握幾組核心代名詞，再加上幾個高頻規則，例如「I vs me」「its vs it’s」和單數「they」，你的英語會立刻更自然，也更不會一直重複名詞。

為什麼代名詞在真實英語裡很重要

代名詞不只是文法，它是英語讓語句順暢的方式。沒有代名詞時，你會一直重複人名和名詞，聽起來就像機器人。

代名詞也帶有社交含義。在英語裡，對一個人選用「they」，或談到某個想法時選「this」還是「that」，都可能傳達距離感、親近感、尊重，甚至是諷刺。

英語在全球被廣泛使用，這讓代名詞的選擇更重要。Ethnologue 估計英語總使用者約有 1.5 billion（母語加第二語言），並在數十個國家具有官方地位，所以你會聽到很多口音和風格，但代名詞規則在各種英語變體之間仍然相當穩定。

核心人稱代名詞（主格 vs 受格）

人稱代名詞是學習者最常用的一類。關鍵在於角色，主格做動作，受格承受動作。

主格代名詞

放在動詞前面使用。

例句：

• "I" (EYE) work here.
• "They" (THAY) live nearby.

受格代名詞

放在動詞後面或介系詞後面使用。

例句：

• Call "me" (MEE) later.
• This is for "them" (THEM).

最常見的錯誤："me and my friend" vs "my friend and I"

很多學習者會背一條規則，例如「永遠說 'and I'」。這反而會造成錯誤。

當兩個人一起當主詞時，用主格：

• 正確：My friend and I are ready.
• 測試法：拿掉 "my friend"："I am ready."

當兩個人一起當受詞時，用受格：

• 正確：She invited my friend and me.
• 測試法：拿掉 "my friend"："She invited me."

所有格："my" vs "mine"（以及 "its" vs "it’s"）

英語有兩種所有格模式，學習者很容易混在一起。

所有格限定詞

放在名詞前面：my book, their car。

發音提醒：

• "our" 常依口音不同，聽起來像 "OW-er" 或 "AR"。
• "their" 聽起來像 "THAIR"。

所有格代名詞

可以單獨使用：This book is mine。

例句：

• This seat is "ours" (OW-erz).
• That jacket is "hers" (HERZ).

its

"its" (ITS) 是所有格，不加撇號。

• The company changed its policy.
• The cat licked its paw.

it’s

"it’s" 的意思是 "it is" 或 "it has"。

• It’s cold today. (it is)
• It’s been a long week. (it has)

這也是母語者最常犯的拼字錯誤之一，尤其在網路上更常見。

反身代名詞："myself" 與禮貌陷阱

反身代名詞會指回主詞：I hurt myself。

例句：

• She taught herself to cook.
• We introduced ourselves.

常見學習者錯誤：用反身代名詞讓語氣看起來正式

有些人會說 "Please contact myself"，因為覺得比較禮貌。但在標準英語裡，這不正確。

應該用受格代名詞：

• 正確：Please contact me.
• 不正確：Please contact myself.

強調用法

反身代名詞也可以用來加強語氣：

• I made it myself.（意思是：沒有別人幫忙）

這種強調在客服與客訴語境很常見，尤其在美式英語裡。

指示代名詞："this" vs "that" 也和心理距離有關

指示代名詞用來指物，也用來指想法。

物理距離：

• This chair is comfortable.（近）
• That building is tall.（遠）

語篇距離，也就是你對某個想法的心理距離：

• I love this plan.（你認同它）
• I hate that idea.（你拉開距離）

關係代名詞：把子句連接得更乾淨

關係代名詞把名詞和補充資訊連起來。

who

"who" (HOO) 用於人，且在關係子句裡當主詞：

• The actor who plays the detective is Canadian.

whom

"whom" (HOOM) 用於人，且在關係子句裡當受詞，多見於正式英語：

• The actor whom I met was kind.

在日常口語裡，很多人會改用 "who"：

• The actor who I met was kind.

whose

"whose" (HOOZ) 表示所有關係，可用於人，有時也可用於事物：

• The writer whose book you read is here.
• A company whose profits fell may cut costs.

which

"which" (WICH) 用於事物和動物：

• The phone which I bought is broken.

that

"that" (THAT) 在限定性關係子句裡很常用，可指人或物：

• The movie that we watched was hilarious.
• The person that called you left a message.

限定性 vs 非限定性關係子句（逗號規則）

限定性關係子句用來指出是哪一個：

• The students who studied passed.（不是所有學生）

非限定性關係子句補充額外資訊，並用逗號隔開：

• My brother, who lives in Toronto, is visiting.（你只有一個哥哥或弟弟，後面是補充）

在非限定性關係子句裡，較講究的英語通常不使用 "that"：

• 較佳：My brother, who lives in Toronto, is visiting.
• 不建議：My brother, that lives in Toronto, is visiting.

疑問代名詞：問句裡的 "who" 家族

疑問代名詞用來提問。

• who (HOO): Who called?
• whom (HOOM): Whom did you call?（正式）
• whose (HOOZ): Whose keys are these?
• what (WUT): What happened?
• which (WICH): Which one do you want?

一個實用方法是用 he/him 測試來選 "who" 或 "whom"：

• 如果答案是 "he"，用 "who"。
• 如果答案是 "him"，用 "whom"（正式）。

例子：

• Whom did you see? I saw him.

不定代名詞：一致性與單數 "they" 的興起

不定代名詞指不特定的人或事物。

常見組合：

• someone, anyone, everyone, no one
• something, anything, everything, nothing
• each, either, neither

一致性：文法上單數，但現實語感常是複數

傳統文法把 "everyone" 當單數：

• Everyone is here.

但回指時，現代英語常用單數 "they"：

• Everyone is here, so tell them to sit down.

這不是新用法。它在英語裡早就存在，而且主要字典也把單數 "they" 記錄為標準用法。

"Singular 'they' is not a recent invention, but a feature with a long history in English, used by respected writers for centuries."

David Crystal, linguist, in discussions of English usage and change (see Crystal’s work on modern English and usage debates)

給學習者的實用規則

如果你想在 2026 聽起來自然：

• 不知道對方性別或身分時，用 "they/them/their"：Someone left their umbrella.
• 知道對方時，用對方表明的代名詞。
• 正式寫作時，句子要一致，不要在同一段落裡對同一個未知的人在 "he" 和 "they" 之間切換。

虛主詞代名詞：為什麼英語會說 "it is raining"

英語常需要一個主詞，就算沒有真正的「東西」在做動作。這就產生了虛主詞代名詞。

it

• It is raining.
• It’s late.
• It seems like a bad idea.

there

• There is a problem.
• There are two options.

學習者有時會省略它們，因為母語允許無主詞句。但在英語裡，你通常需要它們。

真實口語裡的代名詞：你真的會聽到的弱化

代名詞很短，在對話中常被弱化。

常見模式：

• "him" 可能聽起來像 "im"：I saw him yesterday.
• "them" 可能聽起來像 "em"：Tell them I’m busy.
• 在某些口音裡，"her" 可能聽起來像 "er"：I told her already.

如果你在訓練聽力，這件事和文法一樣重要。這也是為什麼電影對白對聽力練習特別有用。

如果你也想理解非正式語氣，以及代名詞在口語裡怎麼出現，可以搭配我們的英語俚語指南，以及更敏感的語言面向，也就是英語髒話指南。

常見代名詞錯誤（以及怎麼修正）

1) 把 "my" 和 "mine" 搞混

• 正確：That is my seat. That seat is mine.
• 不正確：That is mine seat.

2) 過度使用名字而不是代名詞

學習者有時每句都重複 "John" 或 "the company"。母語者在指涉清楚後，通常會改用代名詞。

更自然：

• John said he was tired. He went home.

3) 混淆 "this" 和 "these"

• this = 單數：this number
• these = 複數：these numbers

如果你正在練習基本的數量表達，我們的英語數字指南能幫你建立名詞搭配模式，而代名詞之後常會取代這些名詞。

4) 用 "hers" 再加名詞

• 正確：That is her phone.
• 正確：That phone is hers.
• 不正確：That is hers phone.

5) 用 "which" 指人

在標準用法裡，"which" 用於事物。指人要用 "who"（或在限定性關係子句裡用 "that"）。

一個實用練習計畫（15 分鐘）

第 1 步：先建立一組乾淨的套組

把這些連同發音一起背起來：

• I (EYE), me (MEE), my (MY), mine (MYN), myself (my-SELF)
• you (YOO), your (YOR), yours (YORZ), yourself (yor-SELF)
• they (THAY), them (THEM), their (THAIR), theirs (THAIRZ), themselves (them-SELVZ)

第 2 步：跟讀短片段

選一段 20 到 40 秒的片段，重複跟讀台詞，只專注在代名詞和縮寫。你會發現像 "tell him"、"give it to me" 這類組合一直重複出現。

第 3 步：用限制條件寫一個迷你故事

寫 6 句描述一位朋友的句子，但名字最多只能用一次。這會逼你管理 "he/she/they"、"him/her/them"、"his/her/their"。

不同英語變體裡的代名詞：哪些會變，哪些不會

在美式、英式、加拿大、澳洲等多種英語變體中，核心代名詞系統是一樣的。會變的是使用頻率和風格。

你可能會注意到的例子：

• 不定代名詞 "one" 在較正式的英式英語更常見：One should be careful.
• 單數 "they" 在各變體都很普遍，但正式文件裡使用得多不多，會因機構而異。
• 口語弱化會因口音不同而不同，對聽力的影響通常大於對文法的影響。

如果你好奇各地日常英語的差異，我們的美式英語 vs 英式英語指南很適合一起看。

總結：最有回報的幾條規則

如果你只記得幾件事，就記住這些：

• 主格 vs 受格取決於句子角色：I vs me，they vs them。
• 所有格分成兩種形式：my book vs mine。
• "its" 是所有格，"it’s" 是 "it is" 或 "it has"。
• 關係代名詞用來連接想法：who 指人，which 指物，that 用於限定性關係子句。
• 單數 "they" 用於未知的人是標準用法，也常用於 2026 尊重身分的表達。

想用真實對話做更實用的學習，可以逛逛Wordy blog，然後到/learn/english用母語者音檔練習。