快速回答
意大利语的一周七天分别是 lunedì（周一）、martedì（周二）、mercoledì（周三）、giovedì（周四）、venerdì（周五）、sabato（周六）和 domenica（周日）。意大利语的星期通常不大写, 一周从周一开始, 且只有 domenica 是阴性名词。
简短答案
意大利语的一周七天是 lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì, sabato, 和 domenica。 它们从不大写，一周从周一开始。还有一个重要特点: domenica（周日）是唯一的阴性，其余都是阳性。
根据 Ethnologue 2024 年数据，意大利语约有 68 million 母语者，主要分布在意大利、圣马力诺、瑞士部分地区，以及全球意大利侨民社区。意大利语直接源自拉丁语，因此它比几乎任何其他欧洲语言都更清晰地保留了古罗马的行星命名体系。
“意大利语是现存最接近拉丁语的语言，而这一点在一周七天的名称上最明显，罗马的行星诸神至今仍在支配日历。”
（Accademia della Crusca, Vocabolario）
本指南会逐天讲解发音、词源、语法规则和文化背景，帮助你在对话中自然使用。
一眼看懂 7 天
你会看到一个清晰规律: 周一到周五都以 -dì 结尾（来自拉丁语 dies，意思是“天，日”），重音符号表示重音在最后一个音节。周六和周日则完全不遵循这个规律。
行星起源: 每一天里的罗马遗产
在现代世界里，意大利语的星期名称是理解古罗马日历最直观的窗口之一。意大利语词与拉丁语原词之间的对应关系，常常一眼就能看出来。
Lunedì
Lunedì 来自拉丁语 Lunae dies（月亮之日）。意大利语至今仍用 luna 表示“月亮”，用 lunare 表示“月亮的，阴历的”，所以词源非常清楚。在简体中文里，我们说“星期一”，不体现“月亮之日”的含义。
在意大利，周一没有特别的迷信说法，但它是工作周的开始。意大利很多博物馆和古迹周一闭馆（chiuso il lunedì），这常让游客踩坑。
💡 旅行者的博物馆小贴士
意大利多数国立博物馆和考古遗址周一闭馆。你计划去意大利时，把看博物馆安排在周二到周日。斗兽场和梵蒂冈博物馆等少数景点例外，它们有自己的开放安排。
Martedì
Martedì 源自 Martis dies（火星之日），火星也是罗马战神。意大利语里火星叫 Marte，三月叫 marzo，都来自同一词根。
和许多西班牙语地区类似，意大利人认为 martedì 17（17 号星期二）不吉利。意大利谚语说: "Né di Venere né di Marte, non si sposa e non si parte"，意思是: 不要在金星之日（星期五）或火星之日（星期二）结婚或出发。
Mercoledì
Mercoledì 来自 Mercurii dies（水星之日），水星对应掌管商业、旅行与沟通的神。mercato（市场）也来自同一词根，把“商业”和“水星”在语言上连在一起。
发音提示: mercoledì 有四个音节（mehr-koh-leh-DEE），重音在最后一个音节。“c”在“o”前发硬音，类似“k”的音。
Giovedì
Giovedì 源自 Iovis dies（木星之日，也就是朱庇特或朱庇特的别称 Jove）。意大利语独特地保留了“Jove”这一形式，用 Giove 同时指神与木星。在简体中文里，我们说“星期四”，不包含神话来源信息。
意大利语里的“gi”发音类似英语里较柔和的“j”，所以 giovedì 听起来像 “joh-veh-DEE”。
🌍 Giovedì Grasso: 肥星期四
很多人知道“狂欢节星期二”，但意大利把 Giovedì Grasso（肥星期四）视为狂欢季的正式开始。在威尼斯，这一天著名的 Carnevale di Venezia 会以精致的面具、服装和庆典拉开序幕。庆祝活动会一直持续到 Martedì Grasso（忏悔星期二）。
Venerdì
Venerdì 来自 Veneris dies（金星之日），金星对应爱与美的女神。意大利语里金星叫 Venere，形容词 venerdiano（与星期五有关的）偶尔会出现在文学语体中。
在意大利文化里，不吉利的是 17 号星期五（venerdì 17），而不是 13 号星期五。对 17 的忌讳可追溯到罗马数字 XVII，它可以重排成 VIXI（“我活过了”），暗示死亡。
Sabato
Sabato 打破了行星规律。它经由拉丁语 Sabbatum，来自希伯来语 Shabbat（שַׁבָּת）。简体中文里我们说“星期六”，不体现宗教来源。
在许多意大利家庭里，Sabato 是 fare la spesa（买菜，采购日用品）的日子。周六早市是意大利生活的重要组成部分，尤其在小城镇更明显。
Domenica
Domenica 来自拉丁语 dies Dominica（主日）。它是一周里唯一的阴性名词，这会影响冠词和形容词: la domenica（在周日，在每个周日），domenica scorsa（上周日），domenica prossima（下周日）。
意大利的周日通常围绕两件事: 去教堂，以及 pranzo della domenica（周日午餐）。即使在现代、世俗化的家庭里，周日大家庭聚餐仍是很重要的传统。它往往是一周里最长、最丰盛的一餐。
语法: 如何在句子里使用星期
意大利语对星期有一些固定语法规则，这些规则与简体中文有明显不同。
不大写
Accademia della Crusca 指出，意大利语里的星期是普通名词。除非在句首，否则从不大写。
- Ci vediamo mercoledì. = 周三见。
- Mercoledì ci vediamo. = 周三我们见面。（只因在句首才大写）
“在周一”: 不需要介词
如果指某一次的具体时间，直接用星期名，不加冠词，也不加介词。
- Parto venerdì. = 我周五出发。
- L'esame è giovedì. = 考试在周四。
如果表示习惯性动作（每周都发生），要加定冠词。
| 结构 | 含义 | 例句 |
|---|---|---|
| lunedì（不加冠词） | 这个周一 / 下个周一 | Arrivo lunedì.（我周一到。） |
| il lunedì（加冠词） | 每个周一 | Il lunedì lavoro da casa.（我每周一在家工作。） |
| di lunedì（用 di） | 每个周一（另一种说法） | Di lunedì vado in palestra.（我每周一去健身房。） |
il lunedì 和 di lunedì 都表示习惯性动作。两者可以互换，但标准意大利语里 il lunedì 略更常见。
性别: Domenica 的例外
周一到周六是阳性: il lunedì, il martedì, il mercoledì, il giovedì, il venerdì, il sabato。只有 domenica 是阴性: la domenica。
这会影响形容词:
- sabato scorso = 上周六（阳性）
- domenica scorsa = 上周日（阴性）
- il prossimo venerdì = 下周五（阳性）
- la prossima domenica = 下周日（阴性）
💡 记忆性别的小技巧
以 -dì 结尾的星期都是阳性。以 -a 结尾的（domenica）是阴性。Sabato 以 -o 结尾，也是阳性。这样就能记住全部七天，没有例外。
一周结构: 周一是第一天
意大利遵循欧洲常见标准，把周一作为一周的开始。意大利语里“星期”是 settimana（来自拉丁语 septimana，“七天的周期”），它是阴性: la settimana。
- 工作周: dal lunedì al venerdì（从周一到周五）
- 周末: il fine settimana 或 il weekend（这个外来词在意大利很常用）
- 周中: a metà settimana（周中，通常指周三）
意大利的日历总把 lunedì 放在第一列。意大利全境和讲意大利语的瑞士地区（提契诺）都一样。
含星期的实用短语
一年 12 个月: 快速对照
日期会同时用到星期和月份，下面是意大利语的 12 个月。和星期一样，它们从不大写，而且全部是阳性。
意大利语日期常用格式是: il + 数字 + 月份。例如 il 25 dicembre（12 月 25 日）。每月 1 号可以用 il primo（第一）或直接用 l'uno（一）: il primo gennaio 或 l'uno gennaio（1 月 1 日）。
文化补充: 星期如何影响意大利生活
意大利的一周节奏
意大利生活有很鲜明的周节奏。工作日是周一到周五。很多商家会在大约 1:00 到 3:30 PM 之间午休（pausa pranzo）。周六上午常用来逛本地市场购物，周日则留给家庭与休息。
Ferragosto 与八月的例外
虽然 Ferragosto（8 月 15 日）不是星期，但它值得一提，因为不管落在周几，它几乎都会让全国停摆。多数意大利人会在这一天前后几周休假，很多店会在 8 月下半月直接关门。
🌍 Passeggiata 传统
每天傍晚，尤其在周末，意大利人会进行 la passeggiata，也就是在市中心悠闲散步。这个日常仪式在周六和周日晚上最热闹，也是体验地道意大利文化的简单方式。你不需要意大利语很流利也能加入，只要走走看看，或许再买个 gelato 停下来吃。
用真实意大利语内容练习
背词表能打基础，但在真实对话里听到 lunedì 和 venerdì，你才会真正记牢。意大利电影和电视剧里经常出现约时间、安排日程、讨论每周作息的场景。
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常见问题
意大利语的一周七天分别怎么说？
意大利一周从周一还是周日开始？
意大利语“在周一”怎么说？
意大利语的星期是阳性还是阴性？
为什么意大利语周一到周五都以 -dì 结尾？
意大利语周末两天的名字来源是什么？
来源与参考资料
- Accademia della Crusca, 《Vocabolario degli Accademici della Crusca》
- Istituto Treccani, 《Enciclopedia dell'Italiano》(2011)
- Ethnologue: Languages of the World, 意大利语词条 (2024)
- Maiden, M. & Robustelli, C. (2013). 《A Reference Grammar of Modern Italian》. Routledge, 第2版。
- ISO 8601, 日期与时间表示的国际标准
