日语怎么说再见: 适用于各种场合的16种告别说法

你学过的“再见”其实不对

日语里最常见的日常告别并不是 Sayounara (さようなら)。 如果你用教材学过日语，sayounara 很可能是你最先背下来的告别语。可你走进东京的办公室、学校或社区，几乎听不到它。日本人和朋友告别会用 Jaa ne (じゃあね)，在职场会用 Otsukaresama deshita (お疲れ様でした)，在正式场合会用 Shitsurei shimasu (失礼します)。

为什么？Sayounara 带有很强的“结束感”。它字面源自 sayou naraba（“如果必须如此”），暗示接受一种可能是永久的分离。你在周二下班对同事说它，听起来像你要辞职，甚至更糟。根据日本文化厅 2023 年《国语调查》，绝大多数日本成年人会按场景选择不同告别语，而不是用一个万能的“再见”。

“日语的告别语不是同一概念的不同变体，而是不同的社会行为。每一种都会传达关于关系、场合，以及预计何时再见的具体信息。”

（Seiichi Makino，《A Dictionary of Basic Japanese Grammar》，The Japan Times，1986）

根据 Ethnologue 2024 数据，日语使用者约 125 million 人，它的告别体系反映了文化中对社会层级和场景判断的重视。本指南按类别整理了 16 个必学日语告别语：日常随意、职场、正式，以及长期分别。每个词都包含日文写法、罗马字读音，以及你正确使用它所需的文化语境。

---

快速参考：一眼看懂日语告别语

---

日常随意告别

这些才是日本人每天对朋友、家人、同辈最常用的告别语。你想听起来自然，而不是像教材那样生硬，就先把这些学会。

じゃあね (Jaa ne)

Jaa ne 可以说是非正式日语里最常见的告别语。它是 jaa（那么）和句末助词 ne（对吧/你知道吧）的缩略组合。你会经常听到朋友在放学后、午饭后、聚会结束时用它。变体包括只说 jaa（更简短），以及 jaa mata（那么，下次）来暗示很快会再见。

またね (Mata ne)

Mata 的意思是“再、又”，所以 mata ne 字面就是“再见哦？”，像是随口的约定，表示很快会再见。它比 jaa ne 更温暖一点，因为它明确期待下一次见面。你也可以把它们合在一起说：jaa mata ne 很自然，也很常见。

また明日 (Mata ashita)

当你知道第二天会见到对方时，mata ashita 最自然。它很直接，也把预期说清楚。学生放学、同事下班、朋友结束夜晚聚会时都常用。你也可以把 ashita（明天）换成其他时间词：mata raishuu（下周见）、mata kondo（下次见）。

バイバイ (Baibai)

Baibai 来自外来语 “bye-bye”，用片假名（バイバイ）书写来标记外来词。根据日本国际交流基金会的调查数据，日常随意口语中的外来词持续增加，baibai 现在在年轻人中已经非常自然。它语气轻快，常见于聊天消息、朋友之间，尤其常见于年轻女性和孩子。

---

职场告别

日本职场文化有一套专门的告别体系。这些表达不是可有可无，而是每天都要做的社交礼仪。根据日本文化厅 2023 年调查，正确的职场问候与告别是日本员工在职场沟通中最在意的问题之一。

お疲れ様でした (Otsukaresama deshita)

如果你只学一句职场告别语，就学这句。Otsukaresama deshita 是别人离开办公室时的通用回应。它字面是“您辛苦了”，用来认可对方的付出。现在时 otsukaresama desu 常在工作中当作招呼语，而过去时 deshita 表示工作告一段落，对方要离开了。

这句话不只用于办公室。任何共同活动结束后都能用，比如会议结束、团队项目完成、社团训练结束、志愿活动收尾。这是日本人表达“我们一起努力了，我很感谢”的方式。

お先に失礼します (Osaki ni shitsurei shimasu)

这句告别语体现了一个很典型的日本文化价值观：意识到你先走可能会给同事带来不便。Osaki ni 是“在你之前”，shitsurei shimasu 是“我要失礼了”，所以你是在为“先走”这件事道歉。还在工位的人会回 otsukaresama deshita，完成这一套流程。

失礼します (Shitsurei shimasu)

Shitsurei shimasu 既能当正式告别语，也能在进出房间时表示“打扰了/告辞”。离开商务会议、结束与客户的电话、从正式聚会告辞时，这就是标准收尾语。它比直接说“再见”更委婉、更礼貌。

---

正式与长期分别

这些告别语用于更重要的分别，比如对方要搬走，可能几个月见不到，或情绪分量更重的场景。

さようなら (Sayounara)

这就是很多外国人都知道，但日本人在日常对话里很少用的词。Sayounara 源自 sayou naraba（如果必须如此），与佛教对无常的接受有关。它的词源让它带有一种认命和终结感，所以在随意场合会显得很沉重。

你会在这些地方听到它：小学生放学时对老师的集体告别（仪式化用法）、告别演讲、电影和文学里的戏剧性时刻。你不会在这些地方听到它：朋友饭后分别、同事下班离开、家人出门。那些场景里，上面介绍的随意和职场告别语才更像真实日语。你也可以看看我们的最适合学日语的电影指南，留意角色什么时候用 sayounara，什么时候用 jaa ne。情绪差别会非常明显。

お元気で (Ogenki de)

Ogenki de 带着真实的情感温度。sayounara 更像正式地接受分别，而 ogenki de 会主动祝对方安好。前缀 o- 表示尊敬，genki 是健康或精神状态，de 有“请保持”的意思，所以整体就是“请你保重”。

交换生回家、同事调去别的分部、你和重要的人告别时，都很适合用这句。它表达你在意对方之后的生活。

気をつけて (Ki wo tsukete)

Ki wo tsukete 字面像“把精神放上去”，意思就是“注意点”“路上小心”。对方夜里回家、要走很远、或你想表达对安全的担心时都能用。父母对孩子上学会说，朋友夜宵后分别会说，主人送客也会说。

それでは (Sore dewa)

Sore dewa 本身不是一句完整的“再见”，而是提示要离开的过渡语。它让对话自然地转向告别。在正式场合，它后面常接 shitsurei shimasu。在随意口语里，它会缩成 sore ja 或直接 ja，这也是 jaa ne 的来源。

また会いましょう (Mata aimashou)

如果说 mata ne 是随意的“下次见”，那 mata aimashou 就是更礼貌的对应表达。动词 aimasu（见面）变成意志形 aimashou（让我们见面吧），让它变成主动提议，而不是被动期待。它适合熟人、你真心想再见的工作联系人，以及你想表达温暖但又不想太随意的场合。

---

出门时的告别语

就像日语里有回家时的 tadaima/okaeri 这一对，出门也有对应的一对。这是几乎每个日本家庭每天都会做的固定仪式。

行ってきます (Ittekimasu)

Ittekimasu 把 itte（去）和 kimasu（会回来）合成一句，意思是“我去一下就回来”。学生去上学、家长去上班、任何人出门都会说。它自带“会回来”的承诺，所以听起来很让人安心。

行ってらっしゃい (Itterasshai)

Itterasshai 是家里人对 ittekimasu 的回应，用来完成出门仪式。它使用尊敬动词 irassharu（去/来/在），整体意思接近“请一路平安，早点回来”。它和 ittekimasu 组成了日本文化里最经典的日常对话之一。你几乎在所有描写日本早晨的动画、日剧、电影里都会听到。想在真实语境里听到这些表达，可以通过 Wordy 观看地道日语内容。

---

夜晚告别

おやすみなさい (Oyasuminasai)

Oyasuminasai 来自 yasumu（休息）加上礼貌的命令形 nasai（请做）。它既能当深夜分别时的告别语，也能当上床前的“晚安”。朋友和家人之间更常用短一点的 oyasumi。NHK World-Japan 的语言教材也提到，oyasuminasai 因为非常日常实用，常是全球日语课堂最早教的句子之一。

---

如何回应日语告别语

日语告别语有很清晰的“你一句我一句”模式。知道怎么回，和主动说告别一样重要。

随意告别的回应

职场告别的回应

出门与晚安的回应

---

用真实日语内容练习

读文章能让你理解，但要真正记住，你需要在自然对话里听到它们，并听清语调。日语电影和日剧里有大量告别场景。因为日语文化非常看重场景，你会听到角色根据对象不同，自然切换 jaa ne、otsukaresama deshita 和 shitsurei shimasu。

Wordy 让你用互动字幕观看日语电影和节目。你点任何一句告别语，就能实时看到罗马字读音、礼貌程度和文化语境。你会通过真实对话吸收随意与正式告别的差别，而不是死背清单。

想要更多日语学习资源，可以逛我们的博客，里面有包括最适合学日语的电影等指南。今天就到我们的日语学习页面用真实内容开始练习。