法语星期几怎么说: 含发音和词源的完整指南

简短答案

法语里一周七天分别是 lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, 和 dimanche。 它们从不大写，全部是阳性名词，而且整个法语世界都以星期一作为一周的开始。

根据法语国家及地区国际组织（Organisation internationale de la Francophonie）2022 年报告，全球约有 3.21 亿人在 5 大洲 29 个国家使用法语。从在巴黎安排会议到在蒙特利尔规划周末，一周七天是任何法语学习者最早需要掌握的词汇之一。

"The French weekday names are a living fossil record of Gallo-Roman civilization, preserving the planetary deities of antiquity in the mouths of 21st-century speakers."

（Maurice Grevisse, Le Bon Usage）

本指南会覆盖七天的读音、词源、语法规则和文化背景，帮助你从第一天起就用对它们。

一眼看懂 7 天

注意这个规律：从星期一到星期六都以 -di 结尾（来自拉丁语 dies，意思是“日”），而 dimanche 以 -che 结尾，打破了这个规律。

行星起源：每一天背后的故事

和西班牙语、意大利语、葡萄牙语一样，法语的星期名称继承自罗马的行星体系。前五天直接纪念罗马诸神，而星期六和星期日则反映了宗教影响对历法的重塑。

Lundi

Lundi 来自拉丁语 Lunae dies（月亮之日）。法语清楚保留了这种联系：现代法语里 lune 仍然表示“月亮”，lunaire 表示“月球的，阴历的”。在简体中文里，我们说“星期一”，不包含月亮的含义。

在法国文化里，lundi 常被认为是一周里最让人头疼的一天。表达 avoir le blues du lundi（有星期一的忧郁）很常见，意思类似简体中文里说的“周一综合征”。

Mardi

Mardi 源自 Martis dies（火星之日），Mars 是罗马战神。火星在法语里也叫 Mars，而三月 mars 也同源。

Mercredi

Mercredi 来自 Mercurii dies（水星之日），Mercury 是掌管商业与沟通、行动敏捷的信使神。它和 Mercure（水星）的对应关系很直接。

在法国教育体系里，星期三历史上常是小学半天课或放假。这一传统可追溯到 19 世纪，当时星期三留给宗教教育（教理问答）。虽然 2013 年的改革尝试增加星期三上午课程，但很多法国家庭仍把 mercredi 和孩子的课外活动联系在一起。

Jeudi

Jeudi 源自 Jovis dies（朱庇特之日），Jupiter 是罗马诸神之王，掌管天空、雷霆与天界。在简体中文里，我们说“星期四”，不涉及神话来源。

法语字母 "J" 的发音是柔和的 "zh" 音（类似普通话拼音里 "zh" 的起始摩擦感），所以 jeudi 听起来像 "zhuh-DEE"。

Vendredi

Vendredi 来自 Veneris dies（维纳斯之日），Vénus 是爱与美的女神。在简体中文里，我们说“星期五”，不包含女神含义。

Michel Tournier 的小说 Vendredi ou les Limbes du Pacifique（《星期五，或太平洋的边缘》）是对《鲁滨逊漂流记》的著名法语改写，书名取自鲁滨逊发现同伴的那一天。

Samedi

Samedi 打破了行星规律。它来自晚期拉丁语 Sambati dies，而该词又来自希伯来语 Shabbat（שַׁבָּת），意思是“休息”。在简体中文里，我们说“星期六”。法语和西班牙语（sábado）一样，保留了宗教相关的词源。

Dimanche

Dimanche 来自拉丁语 dies Dominicus（主日），这是基督教对原本异教 dies Solis（太阳之日）的改名。简体中文里说“星期日/星期天”，也不体现这种改名历史。

在法国，dimanche 具有受保护的法律地位。很多商店周日关门，repos dominical（周日休息）写入法国劳动法。虽然近年例外情况增多，尤其在旅游区和大城市，但 dimanche 与休息的文化关联仍然很强。

语法：在句子里怎么用星期

法语在使用星期时有一些固定规则，和简体中文的表达方式不同。掌握这些规则，你会更自然。

不大写

法兰西学院（Académie française）把星期视为普通名词。除非在句首，否则从不大写。

• J'ai un rendez-vous mardi. = 我星期二有个预约。
• Mardi, j'ai un rendez-vous. = 星期二，我有个预约。（因为在句首所以大写）

具体某一天 vs. 习惯性的某一天

这是法语里最重要的区别。有没有冠词 le 会完全改变意思。

两种情况都不需要介词。简体中文里通常直接说“星期二”“每周一”，也不需要类似“on”的介词。法语则是具体某天用零介词，习惯性用 le。

全部是阳性

七天全是阳性名词。需要冠词时，只用 le（单数）或 les（复数），不会用 la。

• le lundi = 每周一
• les lundis = 星期一们（作为名词，比如 les lundis sont difficiles，星期一很难熬）

复数形式

所有星期都可以加 -s 变复数：les lundis, les mardis, les mercredis, les jeudis, les vendredis, les samedis, les dimanches。不过，用单数加 le 来表达习惯性动作更常见。

一周结构：星期一是第一天

法国以及所有法语国家都把星期一作为一周的开始。这在法语日历、手账和排期应用里都能看到。“周”在法语里是 semaine（阴性），标准的工作周表达是 du lundi au vendredi（从星期一到星期五）。

法语里的“周末”是 le week-end（外来词，带连字符）或更正式的 la fin de semaine。在魁北克，fin de semaine 明显更常用，而不是英语借词 week-end，这也反映了魁北克积极的语言保护政策。

含星期的实用短语

一年 12 个月：快速对照

星期和月份常常一起用。下面是法语的 12 个月，同样从不大写，而且全部是阳性。

法语里表达日期时，用这个格式：le + 数字 + 月份。例如 le 14 juillet（7 月 14 日，法国国庆日）。每月 1 号用序数：le premier janvier（1 月 1 日），其他日期都用基数词。

文化补充：星期如何塑造法语生活

法国的工作周

法国实行法律规定的每周 35 小时工作制，2000 年确立。虽然很多职业人士实际工作时间超过 35 小时，但这条法律塑造了法国生活的节奏。表达 métro, boulot, dodo（地铁，上班，睡觉）概括了工作日的循环，而周末则被强力保护，用来休闲、陪伴家人和享受美食。

星期三和孩子

如前所述，星期三在法国家庭生活中很特殊。即使现在有些地方星期三上午上课，下午通常仍然空出来。孩子会去参加体育俱乐部、音乐课和 centres de loisirs（休闲中心）。如果你在星期三下午去法国的公园，会发现孩子明显比其他工作日多。

Dimanche：神圣的休息日

法国的 dimanche 文化不止是宗教。集市（marchés）、早午餐和家庭午餐定义了周日早晨。周日商业活动的法律限制叫 repos dominical，这让很多商店，尤其是巴黎以外地区，仍会关门。周日营业的超市通常在下午 1 点前关门。

用真实法语内容练习

从列表背星期能打基础，但真正提升流利度的是在自然对话里听到它们。法语电影和剧集里充满了安排日程、制定计划和提到星期的表达。

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