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英语里一周七天分别是: Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday。最容易读错的是 'Wednesday', 读作 'WENZ-dee', 中间的 'd' 不发音。英语日历里常见一周从周日开始, 但日常表达中 Monday 通常被视为 '第一个工作日'。
英语是世界上使用最广泛的通用语。根据 Ethnologue 2024 年的数据，接近 15 亿人把它作为第一或第二语言来使用。对英语学习者来说，星期名称是最早需要掌握的内容之一，因为日程安排、会议计划、邮件和社交媒体都离不开这些词。
英语的星期名称来自两个来源的结合: 日耳曼神话(北欧诸神)和罗马的行星体系。这让它们既特别又好记。Monday(Moon’s day)和 Sunday(Sun’s day)直接指向天体。Tuesday、Wednesday、Thursday 和 Friday 保留了日耳曼诸神的名字: Tyr、Woden、Thor 和 Frigg。Saturday 则直接源自拉丁语的行星名 Saturnus。
"The names of the days in English preserve a fascinating blend of Roman planetary tradition and Germanic theological replacement, a linguistic fossil of two cultures meeting."
(David Crystal, The Cambridge Encyclopedia of the English Language, 3rd edition, 2019)
本指南会逐一讲解每一天的读音、词源和文化背景，帮助你在英语里更自信地使用它们。
英语里的星期名称, 表格
| 英语 | 发音 | 备注 |
|---|---|---|
| Monday | MUN-day | 月亮之日(Moon's day) , 古英语: Mōnandæg |
| Tuesday | TYOOZ-day | Tyr 之日 , 古英语: Tīwesdæg |
| Wednesday | WENZ-day | Woden/Odin 之日 , 'd' 不发音! |
| Thursday | THURZ-day | Thor 之日 , 古英语: Þūnresdæg |
| Friday | FRY-day | Frigg/Freya 之日 , 古英语: Frīgedæg |
| Saturday | SAT-ur-day | Saturnus(拉丁语) , 唯一来自拉丁行星名的一天 |
| Sunday | SUN-day | 太阳之日(Sun's day) , 古英语: Sunnandæg |
Monday, Monday
Monday 来自古英语 Mōnandæg(Moon’s day)。月亮 moon 在英语里标记一周的第一天，这一点和大多数日耳曼语言类似。在英语里，Monday 指向月亮，所以逻辑来自天体。
发音提示: 重音在第一个音节，MUN-day，不是 “mon-DAY”。很多学习者会把重音放在第二个音节上，母语者听起来会觉得不自然。
Tuesday, Tuesday
Tuesday 来自古英语 Tīwesdæg。Tyr(也写作 Tiw)是日耳曼的战神，是北欧传统中非常古老的神祇之一。它在拉丁语里的对应是 Mars’s day(dies Martis)，所以罗曼语族里会有 martedi、mardi、martes 这类形式。
发音: TYOOZ-day。“TUE” 这组字母会让很多学习者意外。它不是 “too-ez-day”，更接近 “tyooz-day”，尤其在英式英语里。
Wednesday, Wednesday
Wednesday 来自古英语 Wōdnesdæg，意思是 Woden’s day(斯堪的纳维亚的 Odin)。Woden 是日耳曼神话中的主神，与智慧、战争和亡者相关。拼写里保留的 “d” 不发音，这让这个词成了英语学习者著名的陷阱。
⚠️ Wednesday 发音: 不发音的 'd'
“Wednesday” 读作 WENZ-day /ˈwɛnzdeɪ/，不是 “wed-nez-day”。中间的 “d” 完全不发音。很多英语学习者会错读很多年，因为字母会误导他们。它最初的古英语形式是 Wōdnesdæg。中世纪的发音简化把 “d” 的音从口语里挤掉了，但拼写保留了它。
Thursday, Thursday
Thursday 来自古英语 Þūnresdæg，意思是 Thor’s day。Thor 是雷电之神，是日耳曼神话中最受欢迎的形象之一。它在拉丁语里的对应是 Jupiter’s day(dies Iovis)，两位神在神话里承担的角色相近。
发音难点: “Th” 的音 /θ/。把舌尖放在上门牙后方一点点，然后呼气。THURZ-day。对学习者来说它可能有点像 “s”，但正确做法是让舌头在牙齿之间形成气流。这是很多学习者最难的音之一。
Friday, Friday
Friday 来自古英语 Frīgedæg，意思是 Frigg’s(或 Freya’s) day。Frigg 是 Odin 的妻子，是与生育和爱情相关的女神。拉丁语 dies Veneris(Venus’s day)也表达了相同的角色，两位女神都与爱和美相关。
Friday 在英语文化里有特殊地位: 工作周结束，也是娱乐和社交生活的开始。英语表达 TGIF(Thank God It's Friday, “感谢上天终于到周五了”)成了职场里最常被引用的口号之一。
Saturday, Saturday
Saturday 是唯一一个名字直接来自拉丁行星名的一天: Saturnus。古英语形式是 Sæternesdæg。与其他日耳曼星期名不同，这一天没有发生用日耳曼神替换的过程，Saturnus 在英语里保留了下来。
相比之下，西班牙语和意大利语的 sábado 和 sabato 来自希伯来语 Shabbat。这说明英语和罗曼语族在同一天上走了不同的文化路径。
Sunday, Sunday
Sunday 来自古英语 Sunnandæg(Sun’s day)。太阳 sun 是太阳系的中心，在史前时期它是最重要的天体。拉丁语 dies Solis(Sun’s day)是原始形式，后来基督教改革把它改成 dies Dominica(the Lord’s day)，罗曼语族保留了后者(dimanche、domingo、domenica)。
缩写与日历
在英语日历和日程里，星期常用缩写形式出现。写邮件、用日历应用和看媒体内容时，你都需要认识这些。
| 简体中文 | 英语 | 发音 | 备注 |
|---|---|---|---|
| Monday | Mon | MUN | Monday 的缩写, 例如 'Mon 9 AM meeting' |
| Tuesday | Tue / Tues | TYOOZ | 两种写法都被接受 |
| Wednesday | Wed | WED | Wednesday 的缩写 , 这里的 'd' 要发音! |
| Thursday | Thu / Thur | THUR | 两种写法都被接受 |
| Friday | Fri | FRY | Friday 的缩写 |
| Saturday | Sat | SAT | Saturday 的缩写 |
| Sunday | Sun | SUN | Sunday 的缩写 |
🌍 英语里一周从哪天开始?
在美国的日历里，一周从 Sunday 开始，所以美国的日历应用里 Sunday 是第一列。按照欧洲的 ISO 8601 标准，一周从 Monday 开始，这在英国和澳大利亚也很常见。你和海外同事对齐日程时，一定要确认对方使用哪种日历格式，避免误会。
含星期的常用短语
在英语里，使用星期有一些语法习惯，和很多其他语言不一样。关键点是: 英语不会像某些语言那样通过词形变化来表达 “在周一”。它用的是介词 “on”。
| 英语 | 发音 | 备注 |
|---|---|---|
| What day is it today? | wot DAY iz it tuh-DAY | 最常见的提问 |
| Today is Monday. | tuh-DAY iz MUN-day | 基础回答 |
| on Monday | on MUN-day | 某一个具体的周一 |
| on Mondays | on MUN-dayz | 规律性, 反复发生 |
| this week | dhis WEEK | 本周 |
| this Monday | dhis MUN-day | 最近的那个周一 |
| next Monday | NEXT MUN-day | 下周的周一 |
| last Wednesday | LAST WENZ-day | 上周的周三 |
| weekend | WEEK-end | 周六 + 周日 |
| weekdays | WEEK-dayz | 周一到周五 |
| Monday to Friday | MUN-day tuh FRY-day | 工作日范围 |
| See you on Friday! | see yoo on FRY-day | 提前道别时说 |
“This Monday” vs. “next Monday”, 一个重要区别
对很多学习者来说，this Monday 和 next Monday 的区别不太清楚。英语母语者通常这样理解:
- This Monday = 最近即将到来的那个周一(如果今天是周日，那就是明天)
- Next Monday = 再下一个周一(晚一周)
不同地区和语境可能会有差异。如果你想更确定，可以加上日期: “Monday the 10th”，这样就没有歧义了。
“On Monday” vs. “on Mondays”, 一次 vs. 规律
在英语里，单数(on Monday)指某一个具体的周一。复数(on Mondays)指规律性、反复发生的事情。
文化差异
🌍 一周从 Sunday 还是 Monday 开始
在美国和加拿大，日历从 Sunday 开始。很多欧洲移民和国际学生会对这种 Sunday 开始的格式感到意外。Google Calendar 的默认设置因国家而异: 在美国显示 Sunday 开始，在匈牙利和大多数欧盟国家显示 Monday 开始。你用英语和美国人沟通时，如果他们说 “the weekend” 指周六和周日，不要惊讶。但在他们的日历里，Sunday 会显示为第一天，而不是最后一天。
TGIF, Thank God It's Friday
TGIF(Thank God It's Friday, “感谢上天终于到周五了”)是最常见的英语文化梗之一。从 1970 年代起，它就进入了流行文化。它成了英语职场文化的象征。你会在电影、剧集、办公室邮件和社交媒体里听到它。连锁餐厅 TGI Fridays 的名字也来自这个表达。
Black Friday
Black Friday(Black Friday)是美国 Thanksgiving 之后的那个周五。它是美国每年最大的购物日。这个词已经全球传播，在匈牙利的大多数网店也会用。如果你在 11 月下旬浏览英文广告，你一定会看到这个短语。
英语里的 Weekday: weekday 和 workday
在英语里，weekday(非周末的日子)和 workday(工作日)是两个略有不同的概念。Weekday 指 Monday 到 Friday。Workday 更常指你实际工作的时间段。Business day 则特指公司和办公室营业的日子。
星期在句子中的用法
下表展示了英语星期名称在自然句子中的用法。这能帮助你理解语序，以及介词 “on” 的使用。
| 简体中文 | 简体中文 |
|---|---|
| We're meeting on Monday. | We're meeting on Monday. |
| I usually work out on Wednesdays. | I usually work out on Wednesdays. |
| The store is closed on Sunday. | The store is closed on Sunday. |
| I went to the doctor last Thursday. | I went to the doctor last Thursday. |
| We're traveling next Friday. | We're traveling next Friday. |
| There's no work on the weekend. | There's no work on the weekend. |
| I work Monday to Friday. | I work Monday to Friday. |
| What's the plan for Saturday? | What's the plan for Saturday? |
发音难点
对很多学习者来说，英语的星期名称主要在两点上容易出错: Wednesday 里不发音的 “d”，以及 Thursday 里的 /θ/ 音。
💡 Wednesday 和 Thursday, 两个最大的陷阱
Wednesday /ˈwɛnzdeɪ/: 读 “WENZ-day”，不要读 “WED-nez-day”。不要相信字母。如果有帮助，你可以记一个提示: “Wen-z-day”，用 “z” 的感觉跳过难点。
Thursday /ˈθɜːrzdeɪ/: “Th” 的音 /θ/ 对很多学习者很难，因为很多语言里没有这个音。技巧是: 把舌尖放在上门牙后方一点点(不要放在正中间)，然后把气吹出来。可以分步练: “th-th-Thursday.” 练久了就会变成自动反应。
在英语里，每个星期名称都以 “-day” 结尾。这来自古英语 dæg(day)，并且在所有日耳曼语言里都保留了下来。在德语里是 -tag(Montag, Dienstag...)，在荷兰语里是 -dag(maandag, dinsdag...)，词根相同。如果你还会其他日耳曼语言，这种对应关系能帮你记住这些天。
星期发音速览:
| Day | IPA | 英语发音提示 |
|---|---|---|
| Monday | /ˈmʌndeɪ/ | MUN-day |
| Tuesday | /ˈtjuːzdeɪ/ | TYOOZ-day |
| Wednesday | /ˈwɛnzdeɪ/ | WENZ-day (the 'd' is silent!) |
| Thursday | /ˈθɜːrzdeɪ/ | THURZ-day (tongue behind the teeth) |
| Friday | /ˈfraɪdeɪ/ | FRY-day |
| Saturday | /ˈsætərdeɪ/ | SAT-ur-day |
| Sunday | /ˈsʌndeɪ/ | SUN-day |
用真实英语内容练习
你在真实英语材料里遇到星期名称时，学得最好。用电影、剧集和播客，听它们在自然语境里出现。比如角色说 “See you on Friday”，你同时听到发音，也理解了句子。
Wordy 让你用互动字幕看英语电影和剧集。出现星期名称时，点一下就行。你会立刻看到拼写、发音拆解和翻译。这比孤立背诵更有效，因为大脑会把单词和语境连起来。
在我们的最佳英语电影指南里，你会找到特别适合练听力的精选片单，能帮助你用耳朵理解日常英语词汇，包括星期、日期和日程安排相关表达。
常见问题
英语里星期一到星期日怎么说？
Wednesday 到底怎么正确发音？
为什么英语里周三叫 Wednesday？
英语里星期的常见缩写是什么？
英语里一周是从周一开始还是周日开始？
来源与参考资料
- Crystal, David (2019). 《The Cambridge Encyclopedia of the English Language》. Cambridge University Press, 第3版。
- Oxford English Dictionary (2025). oed.com, 关于星期名称词源的条目。
- Merriam-Webster Dictionary (2026). merriam-webster.com。
- Ethnologue (2024). 《English: World Language Status》, 第27版。
